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 その「意外すぎるコリの要因」のメカニズムをイラストで説明します！ 「冷たいものの摂りすぎ」や「運動不足」も 内臓疲労 の原因と言われています。 内臓機能が低下することによって体の血流も悪くなるので、 食欲不振 や だるさ はもちろん、肩コリの他に むくみ なども引き起こされてしまうとか。 そこで 内臓疲労 と 肩・背中のコリ を一気にほぐしてその原因は、「首コリ」かもしれません。 私たちは毎日のようにPCや携帯電話などで眼を酷使しがち。 目に疲労が溜まると血行が悪くなり、首コリ、肩コリへと発展します。 いわゆる眼の奥が重い状態です。 そもそも、首は約4キロほどもある重い頭を支えており、更に日本人は体の割に頭が大きく首周辺の筋肉にかかる負担も大きいため、首から肩にかけて凝っコリをコリコリしてはいけません コリにはやさしく コリ（緊張）は抜けるのです 体は繋がっているのです 指先でも影響するのです 足からだって影響するのです 体は繋がっているからこそ！ なのです 痛みは体の防御反応なのです すこやかコラム 第11回 かんぽ生命 かんぽ生命 体の凝り

背骨がボキボキ 腰がボキボキ 指がボキボキ q これって鳴らして大丈夫なの？ などよくお客様から質問があります。 みなさんも経験ありますよね。ボキって 結論からいいますと a 全く問題ありませ ゴリゴリ鳴るつらいコリにさようなら！ 「肩甲骨はがしストレッチ」のやり方 肩甲骨まわりの筋肉がゴリゴリに固まっていると、姿勢や体調不良の原因に！ ？ 健康だけでなく、美容の大敵である肩甲骨のコリを解消したい人必見！ 肩甲骨まわりの筋肉 背骨がボキボキ鳴る原因 実は背骨がボキボキと鳴ってしまうのは、骨や関節が音をたてて鳴っているのではありません。 ボキボキと聞こえる原因は、関節の間にある 関節包 にあります。 ほとんどの関節同士の間にこの関節包があります。 背骨は非常に多くの骨がつながっていますのでこの関節包がかなり多いのです。 関節包は骨同士が離れすぎたり、くっつき 岩のように肩がゴリゴリ つらい肩こりを解消して美シルエットのヘルシースタイルを叶えよう Oggi Jp Oggi Jp 背骨 ゴリゴリ鳴る